千島保育所

のびのびコラム　心と成長

心にまつわるお話

子どもたちは自分の話を聞いてもらうのが大好きです。
それは、話ながら自分でも咀嚼して体験を繰り返すこともあれば、話せる喜びや聞いてくれる人の様子を感じることでもあります。
解決より話を聞いてもらうことですっきりすることもあるでしょう。大人の皆さんはどうでしょうか?
愚痴や子育ての迷いを話せる人はいますか?
自分の気持ちを言葉にして言えていますか?
『暑くてイライラする』とか『雨が降ってイヤや』とか瞬間的なことやそれこそ、子どもに対して『早くしなさい!』『さっさと!』と言ってしまいがち。
言ってしまって「言っちゃた…。」と反省したことがある人は少なくないでしょう。
大人が心の体調を整えているということが、子育てにも直結しています。
そんな時は自分を知る合言葉“避けよう!『4つのひ』"です。

1. 批判（ひはん）
2. 非難（ひなん）
3. ➂否定（ひてい）
4. 比較（ひかく）

この4つに関連する内容は相手にも自分にもダメージを与えやすい言葉です。
使わないと自分からスタートするのも心を守る行動ですね。

成長のお話

保育所時代は一歩ずつ進み、振り返ると大きな成長になっています。
“初めて描いた絵。"“自分で服をすっと着替えられるようになった日。
"記念日にしたい多くの日々があるとともに、目に見えない内側の成長の日々もあります。
出来ることが増えると子どもに完璧を求めたり、保護者の自分が子どものために
完璧にしなければ。と、“完璧であること"を自分や自分以外に求めてしまう事もあると思います。
1人1人歩みは違い、早い遅いがあります。
「最後までできた」も大切ですが「ここまでできた」というスモールステップが人を成長させてくれます。
最後まで『今はできなかった』ということが「明日こそ頑張ろう」に繋がり、成長の糧になっています。
子どもも大人も、“ちょっと出来た事＝スモールステップを積み重ね、時には迷い立ち止まり体験し、経験を活かし経験値を伸ばして次へと進み行きます。
暑い、湿度が高い等、気温の変化で体調だけでなく気持ちも塞ぎます。
憂鬱な天気だとなおさら大人も子どもも気が滅入ってしまいます。
良い体調を続けていくにはまず心情。
世論や一時の気性に惑わされずスモールステップで軽快に夏を楽しみたいですね。