千島保育所

季節の変わり目でそろそろ梅雨の時期です。気温と湿度が上がり、食欲も落ちやすくなります。
のどが渇いた時だけではなくこまめに水分補給をし、バランスのよい食事で体力を維持しましょう。

新年度がはじまり、一カ月が経ちました。新しい生活に少しずつ慣れてきたと思います。
朝は忙しいと思いますが、朝ごはんはきちんと食べていますか？

入所、進級おめでとうございます。やわらかな陽ざしのに心和む季節になりました。

暖かくて柔らかい日差しが差し込むようになりました。
日なたにいると、ポカポカしてとても気持ちよく過ごせます。

暦の上では立春を迎えますが、1年で1番寒い時期です。
風邪やインフルエンザなどに負けないように元気に過ごすには、食事と睡眠が大切です。
いろいろなものを食べて、しっかりと睡眠をとり元気に冬を越しましょう。